日曜日【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月26日（日）

日曜日
< 新記録 　｜　暑い >
今日は一日まったりと過ごす
お昼に坂本のかけラーメンを食べに出ただけ
天気が良いければプールにでも連れてって上げようと思ったん
だけど靄で風もあり・・・残念です

【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1906kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
アンパン（1人前） 420 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 80.3 kcal
12時
ラーメン（1人前） 742 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
レバニラ（1人前） 306 kcal
お新香（1人前） 18.6 kcal
マカロニサラダ（1人前） 104 kcal
  1906 kcal
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