１２日目【☆るぱこ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月26日（日）

１２日目
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【記録グラフ】
BMI
21.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1257kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
30.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1167kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
コーン&マヨ（1人前） 100 kcal
甘さひかえめコーヒー（1人前） 52 kcal
ヤクルト（1人前） 43 kcal
12時
鵜船ランチ（1人前） 800 kcal
  1167 kcal
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