１１日目【☆るぱこ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月25日（土）

１１日目
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【記録グラフ】
BMI
21.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1258kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
30.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
892kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 210 kcal
甘さひかえめコーヒー（1人前） 52 kcal
12時
そうめん（1人前） 450 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
黄身（1人前） --- kcal
かっぱえびせん（1人前） 80 kcal
16時
ミスド二個（1人前） --- kcal
抹茶チョコファジ（1人前） --- kcal
  892 kcal
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