昨日の夜ラーメン屋で【アルファブレラさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>アルファブレラさんのトップページ>記録ノートを見る>昨日の夜ラーメン屋で
09年07月29日（水）

昨日の夜ラーメン屋で
< 天神祭… 　｜　検査結果 >
馬鹿な話をしてました
そのラーメン屋はラーメンは糞まずいのですが
焼き飯と焼きそばがみょーに癖になる味で学生時代からちょくちょく食べ。
そう空港近くの（大阪人ならほぼ知ってるホテル街のメッカ）なので
そこに寄ったあと小腹がすいた時によっていたラーメン屋。

飛びきり美味しいものを食べた後ってＨする気が失せてそのまま送り届ける事が多い
Ｈをしたあとどんなにお腹がすいていても飛びきり美味しいものを食べたくない。

僕のジンクスを熱く語っておりました。

女子の皆さんはどうなのでしょうか？

ご意見をお聞かせ下さい

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		就寝時刻
12時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
タバコ
30本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
477kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
おにぎり（2人前） 470 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  477 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE