スリムアップスリム味ランキング3位まで【46キロになる！さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月30日（木）

スリムアップスリム味ランキング3位まで
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スリムアップスリム味ランキング

1位カフェラテ
1位ココア
3位イチゴ
【記録グラフ】
体重朝
51.7kg
体重朝（kg） のグラフ
 		全身リンパマッサージ
11個
全身リンパマッサージ（個） のグラフ
 		全身リンパマッサージ
80分
全身リンパマッサージ（分） のグラフ
ホワイトニング
1回
ホワイトニング（回） のグラフ
 		下腹部
79.5cm
下腹部（cm） のグラフ
 		ふくらはぎ（右）
33.9cm
ふくらはぎ（右）（cm） のグラフ
太もも（左）
50.5cm
太もも（左）（cm） のグラフ
 		ヒップ
88cm
ヒップ（cm） のグラフ
 		太もも（右）
50.2cm
太もも（右）（cm） のグラフ
体脂肪率（朝）
23.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		ふくらはぎ（左）
33.2cm
ふくらはぎ（左）（cm） のグラフ
 		ウエスト
66.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
足首（左）
21.5cm
足首（左）（cm） のグラフ
 		足首（右）
22cm
足首（右）（cm） のグラフ
 		バスト
83.5cm
バスト（cm） のグラフ
食事の記録
1445kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
12時
カレー（1人前） 905 kcal
ローソン VLコーンサラダ（1人前） 67 kcal
19時
シュークリーム（パテシエノたまごチーズ風味）（1人前） 147 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム　ベイクドミール　ココア味（1人前） 134 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
  1445 kcal
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