no title【青８にいやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月31日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2567kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ほっかほっか亭 おにぎり 岩のり（1人前） 184 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
ふりかけ（1人前） 77.7 kcal
13時
ニッスイ カニクリームコロッケ（2人前） 118 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
20時
びっくりドンキー マーメイドサラダ（1人前） 397 kcal
だし巻き卵（1人前） 233 kcal
すかいらーく 生ビール（1人前） 182 kcal
宝酒造 サワー グレープフルーツ [カン] 250ml（1人前） 120 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
21時
ジン（2人前） 170 kcal
から揚げ（1人前） 241 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（1人前） 215 kcal
  2567 kcal
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