no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月01日（土）

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【記録グラフ】
筋肉量（朝）
38.8kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.4kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
18
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1185kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1.5
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
2699kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ロイヤルホスト パンケーキ（1人前） 601 kcal
デニーズ アイスティ（1人前） 2 kcal
11時
和食さと 抹茶パフェ（1人前） 540 kcal
15時
シフォンケーキ（1人前） 207 kcal
ブラックコーヒー（1人前） --- kcal
21時
井村屋 あずきバー（5人前） 490 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
切り干し大根煮（1人前） 89.7 kcal
ピーマン（5人前） 38.5 kcal
オイシス カステラ（2人前） 450 kcal
COOP 納豆（2人前） 139 kcal
ささみ（1人前） 105 kcal
だいこん（1人前） --- kcal
  2699 kcal
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