☆２２　朝ジム【しのやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月02日（日）

☆２２　朝ジム
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【記録グラフ】
ステップ（エアロビ）
30分
ステップ（エアロビ）（分） のグラフ
 		筋トレ
5分
筋トレ（分） のグラフ
 		自転車（街乗り）
40分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
クロストレーナー
15分
クロストレーナー（分） のグラフ
 		万歩計
16000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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