体重、腹筋、万歩計、…などの記録グラフをつけています！

トップ>メンバー検索>しのやんさんのトップページ
しのやんさんのプロフィール
自己紹介 気が付くといつのまにやら体脂肪率３０％！
巷で流行のメタボリックも　ﾚﾍﾞﾙ９の危険区域。
２０年間運動をせず、溜まり固まった体脂肪を
気合いと根性で分解中です。
（乱れた食生活を変えずに痩せる５ヶ年計画）

 
記録ノート 01月 24日  朝ジム( 0) ( 2010/01/24 20:46)
  01月 23日  no title( 0) ( 2010/01/24 20:46)
  01月 22日  no title( 0) ( 2010/01/24 20:46)
  01月 21日  no title( 0) ( 2010/01/24 20:47)
  01月 20日  夜ジム( 0) ( 2010/01/20 23:38)
  01月 18日  no title( 0) ( 2010/01/20 23:38)
  01月 17日  no title( 0) ( 2010/01/20 23:39)
  01月 16日  no title( 0) ( 2010/01/20 23:39)
  01月 15日  no title( 0) ( 2010/01/20 23:39)
  01月 14日  no title( 0) ( 2010/01/20 23:39)
go全て見る
 
記録グラフ 体重
最新： 69.3kg
体重のグラフ 		腹筋
最新： 30回
腹筋のグラフ 		万歩計
最新： 18500歩
万歩計のグラフ
go全て見る
 
最近の画像

go全て見る
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
3/7 　子分
休日　雲仙旅行　２... 　きょろきょろ６０Ｄ
晴 　komokomo
荒天後晴天 　pushuca
MyLife 7M... 　Tokyo198
思い返せば…↑ 　みたお
20260307 　rm-112
買わ(え)ない!! 　mommomo
なごり雪 　おじまる子
3/7 　つかっと
事故に遭う 　打ち水
ダメだなぁ 　taka0723
8℃曇り 　muusan
有休　雲仙旅行　１... 　きょろきょろ６０Ｄ
MyLife 6M... 　Tokyo198
20260306 　rm-112
3/6 　つかっと
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ