no title【ake*mih*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月03日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1582kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
森永 ビヒダスヨーグルト（1人前） 65 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
森永乳業 スキムミルク（1人前） 35.6 kcal
12時
ミニッツメイド ピンクグレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
テーブルランド トマトジュース（2人前） 38 kcal
ミニッツメイド ピンクグレープフルーツジュース（1.5人前） 120 kcal
ダイエー ゼラチンパウダー（3人前） 18 kcal
自家製ベーグル（1人前） 261 kcal
19時
すいか（1人前） 51.8 kcal
20時
マルちゃん 焼きそば（1人前） 281 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
ゴーヤチャンプル（0.5人前） 172 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
マドレーヌ（0.1人前） 161 kcal
雪印 北海道100　カッテージチーズ（1人前） 22.4 kcal
ロースハム（2人前） 58.8 kcal
レタス（3人前） 10.8 kcal
  1582 kcal
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