9にち目【ちゆきたんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月05日（水）

9にち目
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今日は一日研修。
帰り際、さっきまで降ってなかったのにポツポツと雨が。
げんつきにまたがって3分。本降りに。
ずぶぬれになって帰り、シャワー浴びて外を見るとやんでる。
なんて雨女。

【記録グラフ】
ジョギング
2.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
16分
ジョギング（分） のグラフ
体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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