１０３日目【map*e_*o*oさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>map*e_*o*oさんのトップページ>記録ノートを見る>１０３日目
09年08月05日（水）

１０３日目
< １２kg減/１０２... 　｜　１０４日目 >


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		運動
1
運動（） のグラフ
 		体脂肪率
17.3%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2533kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 250 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
スクランブル（1人前） 99 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
21時
寿司（1人前） 621 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 250 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
  2533 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE