no title【月のしぐれさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月06日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1829kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
2時
ごはん（1人前） 269 kcal
ツナフレーク缶（ライト）（1人前） 214 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
きんぴら（1人前） 74.3 kcal
コーヒー（1人前） 30.5 kcal
10時
ロッテ コアラのマーチ（1人前） 298 kcal
ごはん（1人前） 269 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
コーヒー（1人前） 30.5 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
  1829 kcal
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