☆地震だ!!!【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月09日(日)

☆地震だ!!!

< ☆昭和の風景・・・...  | ☆流行発信局☆ >
☆地震だ!!! 画像1
すごい!!長いぞー!!@@;
父ちゃんが「ママ!!!!パソコンしてる場合じゃないぞ!」って・・・w
ふと見たら、バッグを抱えてる父ちゃんが・・・「あんた、何してるの?」(* ̄m ̄) ププッ

すごく揺れて長くて、最後に横揺れだったね・・・
東北の皆さん・・無事ですか・・・?
千葉あたりも津波が心配ですね。

ちなみに我が家はBS経験者なのに、「備えよ常に!」の「備え」は一個もないです・・^^;



http://www.youtube.com/watch?v=Z7dFrBuoz4A

↑これ・・大好きで今まで生きてきたうちで、何回歌ったかな・・・?^^;

まぁそれは置いといて・・((Ξ^♀^Ξ))p

今年の夏は「シナイシナイ、夏!!!」
何を?ってそりゃ決まってる

「ダイエット!」<( ̄^ ̄)>


しない、しナーーーーーーーーーーーーーーイ、夏ーーーーー!!┌( ̄0 ̄)┐ウオーホッホッホッホ

(ホントは正直・・「シタイ」・・つか「シナケレバナラナイ・・・?」)だども・・(ΦωΦ) ブブッ

「する」・・の五段活用ってなんだ・・・・?未然・連用・終止・連体・仮定・命令・・・?だっけ「六段・・(腹)?」@@;

★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'

長女が会社の人から「リボン付きカチューシャ」を貰いました♪
前から巷の噂では・・どうも長女は「萌え系」のお顔らしいですぞ・・・?(←_→)??

でね・・それを「ママ、してみ♪」って渡されて・・うれしはずかし・・母は・・早速装着・・で、どう・・?(ё。-)・・☆

って聞いたら

その場にいたJ子&長女&次女が3人声を合わせて「オオニシ ケンジ」だーーーーーー!!・ ヽ(;▽)ノ アハハハハ

ん?誰っすか・・?それ・・・w

追い討ち・・「腹もだーーーーーーーーーーーーーーー!!!!!o(>▽<)o ウキャキャウキャキャ!!!!」


ってもしかして・・あのmomoちゃんの2.3日前の日記のお方・・・?llllll(-_-;)llllll ずーん

・・・確かに・・
              鏡に映った私の姿は・・男女の壁を超越していた・・・wシェー 「( ̄□ ̄;)」

…アサー♪( ̄▽ ̄)ノ″

さぁ、今日も?元気にお勉強~

…するのに、まず私は机の整理からするタイプ☆
そして引き出しの中もひっくり返し、結局1日「勉強が出来る環境作り」に終わり
肝心な勉強は?σ( ̄∇ ̄ )

大人になった今も変わらず、机はないけど部屋の整理始めてしまぃ( ̄▽ ̄;)アラアラ…(汗)

一息つきにリビングに降りたら、エアコンガンガンでソファーで寝転び
テレビ見てる奴がいたっ!

こちとら、首にタオル巻いてやってるのに(怒)

そんなこんなで、やる気がなくなった…と、また言い訳に走る私でありました(笑)



はぁ…_(^^;)ゞ9時半か…気は焦るんだけどなぁ

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
目標体重まであと
5.5kg
目標体重まであと(kg) のグラフ
BMI
22.9
BMI() のグラフ
筋肉率
25.6%
筋肉率(%) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
万歩計
14350歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1291kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
26.7%
体脂肪率(%) のグラフ
   
コメント
優助 2009/08/09 06:34
おはようございまっす!!
朝から元気なきこたんさんだぁ~☆
「ピ~ス」...懐かしいなぁ(笑
 きこたん 2009/08/09 17:10
おはよー♪って夕方になっちゃったw
朝からテキストひろげりゃ眠気zzzzz
の繰り返しで、結局なーんもしてない(ダイエットも勉強も)日曜日となりました^^;

ピース♪懐かしい・・・?
あちゃー、あたしゃ今でもカメラ向けられたら「ピース☆」しちゃうー(@^_^)ゞ ポリポリ
さのっちょ 2009/08/09 07:35
おお~~、きこちゃんの、元気なピースで、今日のPTA行事、のりきるぞ~~。。(^O^)/
 きこたん 2009/08/09 17:12
お疲れ様でしたー♪
暑い中大変でしたね・・でも、頑張った甲斐があって良かったですー☆

明日明後日でお盆休みになります・・私もあとちょっと「ピース☆」で乗り切るぞ!!
com 2009/08/09 08:04
カチューシャつけてみたんですね☆


エライ。ご立派。
 きこたん 2009/08/09 17:13
エライっしょ!!!(゜▼゜*)ウヒヒヒ

カチューシャして、ブリブリのお洋服着ても私はどうやら「お笑い系!」~(^Д^~) ブヒヒヒ
団塊修ちゃん 2009/08/09 09:33
同性の目ってイヤですね!
装着した姐さん想像して、可愛いだろうなと思いましたよ(舎弟のひいき目?)
 きこたん 2009/08/09 17:14
ありがとー☆
でも、最近昼間ずっと勉強で運動もしてないから「お腹」も相当やばいし・・^^;
お顔もだんだん両性化?しつつあるみたいで・・・(○∇○) ドキッ 
PONPY 2009/08/09 10:29
おおーっ 朝からお掃除でしたかー  それはそれは…
昼からお勉強しますー?
 きこたん 2009/08/09 17:17
お洋服が積み重なって、前から気になっていたもので^^;
明日は週初めだっちゅうに、次女友がお泊りに来るしね・・♪

えっと・・一応9時半から30分してzzzzz
10時半から30分してシャワー浴びて、旦那と出かけましたー♪
で、帰宅して夕方テキスト広げたら10分でzzzzz

なんでこんなに寝れるのかな・・?勉強始めると・・・(ΦωΦ) ブブッ
紗羅月 2009/08/09 10:40
リボンつきカチューシャつけたらかわいい!のはずですよ~。
お腹は。。。ひっこめておきましょ。
勉強環境整っちゃったら勉強するしかないですね
 きこたん 2009/08/09 17:20
「可愛い!」のはずなんですけどね・・・^^;
実物は「面白い!」らしいです・・(●`ε´●) ぶー

勉強環境も整い「いざ!出陣!!!」と張り切って始めると・・寂しがり屋の宇宙人が
「交信してーーーーーーーー♪」っておねだりを・・^^;
学校でもお家でも「宇宙人」にモテモテです☆・・って・・?(‐^▽^‐) オーホッホ
けあべあ- 2009/08/09 11:15
「する」は、サ行変格活用♪
…入らない情報です(笑)
 きこたん 2009/08/09 17:21
ないの・・・?それって(笑)

ダイエットする
ダイエットしない
ダイエットするな・・・?はい・・しませんw( ^o^)( ^-^)(^~^) モグモグ♪
maruomaru 2009/08/09 12:02
昨夜遅くに「やったー、一番乗り!」って思ったのに、サーバーの調子がおかしくなって
カキコミできませんでした。一番乗りならず・・・残念~!
カチューシャ・・・。
きこたんさんは「萌え系」ではなく「クールな大人の女系」なんですよ~、きっと。
 きこたん 2009/08/09 17:25
あちゃー^^;
何番でもいらっしゃって下さるのは、大変嬉しいです「熱烈歓迎!」v(≧∇≦)v イェェ~イ♪

え・・?「お笑い系」じゃなくって・・・?@@;
わーいありがとう・・・・♪
今晩旦那に「私って何系?」って聞いてみます・・さてさて・・どんな言葉が飛び出し
血の雨が降るでしょうか・・・フフフ ( ̄+ー ̄)キラーン
dotabata 2009/08/09 14:37
お久しブリーフ!ゲッツ!!古っ!!!
わちは日曜だけお休みです。
講義は半分寝てます。講師は気づいているだろうなと思います。(爆)
 きこたん 2009/08/09 17:28
お久しブラジャー!!!ヾ(>▽<)ゞ
こう暑いとブラジャーもね・・いえいえ「なるべく」しましょう・・♪
地球の引力にとことん逆らいましょう!!!

dotaちゃんも頑張っているのねー☆
あれ・・?だって寝てたNGじゃなかったっけ・・・?@@;
きっと女の子だから多めに見てくれてるのよねー♪

暑くて家事との両立は大変ですが、お互い頑張りましょうね^^w
buri 2009/08/09 15:26

お、はるな愛!?

なーんてきこネー、これ誰書いたの!?ちょー上手!
 きこたん 2009/08/09 17:33
これは多分・・前に0205ちゃんに画像送って貰ったのだよー♪

あれ・・?私・・?ってホントに一瞬思ったら・・はるな愛だったと言う・・
って事は・・・?自分でも似てると自覚してるのか・・・?@@;

いよいよ娘は会社を10月か11月で辞めます。
毎晩サービス残業が続き、体はボロボロなのに
会社全体で今度は給料カット!
今月なんか高校生のバイト代位しか貰えなくって・・

こんなんじゃ、いつまでもburi王国に行くお金が貯まらないと・・・w
ハケンで何ヶ月か頑張り貯金して夢を叶える為に頑張るそうです♪

いつになったら叶うのか・・?(゜▼゜*)ウヒヒヒ
ほよほよ♪ 2009/08/09 15:42
はるな愛ちゃんに似てるってことだよね!
かわいい!って言われているも、同然じゃん!!!
(IKKO好きなので、趣味違う?)
はるな愛の顔かわいいよぅ~
私だったら、そのままほめ言葉として、受け取っちゃうなぁ~。
 きこたん 2009/08/09 17:37
お顔が・・と言うより多分「雰囲気」がメッチャホリデー♪なんだと思います^^;(意味不明・・・w)

はるな愛ちゃんは、可愛いけど・・きこたんはヽ(´~`;)ウーン
今度「王様」で待ち合わせしましょーね☆
まずは煙モクモクの塩サウナで・・♪いかがー(〃∇〃) てれっ☆

妊婦さんみたいなおなかをしてるのが・・私です☆
司城貴子 2009/08/09 18:18
浜田麻里さん良かったです~かっこいい方ですね。
 きこたん 2009/08/09 19:52
かっこいいですよねー♪
私・・女優の濱田マリさんと同一人物なんだと思ってましたが
全然別人でしたねーヾ(@°▽°@)ノ あははぁ
flo 2009/08/09 20:04
けっこう揺れたね~~~。
災害にならなくて良かったよ!!
 きこたん 2009/08/09 21:47
こりゃーママ来るよ!えらいこっちゃ!!って・・・
米返しをしてる私の後ろで騒ぐ親父が約一名・・^^;

皆さん何事もなく明日も元気で会えますように・・☆
あるきん坊 2009/08/09 20:05
ほんとに。
 結構ゆれまてました
 きこたん 2009/08/09 21:48
久し振りに結構大きかったですねw
地震が来ると「災害持ち出し用品?」用意しなきゃ・・と焦りますが
喉元過ぎれば・・ダメですね・・
本気で少しづつ用意しよー♪
もやっとfat 2009/08/09 20:05
 地震速報、NHKより速くないですか。^^);
しかしそろそろ来るか、関東大震災。不安だな~。
 きこたん 2009/08/09 21:49
あははー!
丁度米返ししてる最中ですた・・でも、びっくりしましたね@@;

私もなんだか不安になってきた・・ここは「なんとか断層」が通ってるらしいし・・w
PONPY 2009/08/09 20:11
地震、大丈夫ですか?
 きこたん 2009/08/09 21:51
おかげさまで、大丈夫でしたよ♪
でも結構揺れましたw

PONちゃん宅は過去の経験から、用意してるだろうね・・うちも徐々に備えなければ(・ ・;))。。オロオロ。。''((;・ ・)
さのっちょ 2009/08/09 20:12
関東は、地震多いですね。。
大丈夫でしたか?
 きこたん 2009/08/09 21:53
大丈夫でしたよーご心配おかけしました^^;

台風も接近しているみたいですね・・明日に備えてもう洗濯を室内に干してしまいましたー☆
10時から「お勉強タイム」です・・^^;(何分もつか・・?)
Mogart 2009/08/09 20:19
え、きこたんのところも揺れましたか。うちも揺れました。
近くを超大型車が通過したのかなと思ってました。
 きこたん 2009/08/09 21:55
うちも揺れましたって・・・隣街ー♪壁│・m・) プププ
そこらへんだと大きな学校が多いので、なにかあったら避難場所になるんでしょうね。

大型車・・・?
我が家はマンモスが踊ってるのかと・・・(ミ ̄ー ̄ミ) ニャ
優助 2009/08/09 20:50
地震直撃しましたよぉ~(苦笑 ^^;
自分がめまいを引き起こしたのかと思ってたんですけどねぇ(^^;)
地震でしたぁ
 きこたん 2009/08/09 21:57
勉強している最中だったら、間違えなく「勉強のやりすぎで貧血・・?」って感じでしたけど・・笑

昔はすぐに「火!」とか、机の下にもぐる!とかやってましたが
最近は危機感が薄れてきて・・いけませんね^^;
mi★ri 2009/08/09 20:56
すいません~~~~~揺らしちゃいましたぁ~~~~~~ヾ(_ _。)ハンセイ…
 きこたん 2009/08/09 21:58
無事帰れたカナ・・?
新幹線も止まっちゃったみたいだから心配してましたw(本気で^^;)

おうちで踊っていたのね・・納得♪
さのっちょ 2009/08/09 21:03
まあまあ、775ちゃんだったのね。。。
で、どうやって。。。
ブヒー(@_@;)
 きこたん 2009/08/09 21:59
特大775ちゃんになって、山の上で踊ってたらしいですよー♪

ゴジラもビックリ!Σ( ̄ロ ̄lll)
ドルフィン2 2009/08/09 22:20
地震、マグニチュードは6.9だったみたいですね・・大丈夫でしたか??。

浜田麻里、懐かしいですね・・・。
この曲、「ブレイク」しましたよね。

個人的に、この「曲」&「PV」もすきでした。
http://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=11GatGFnU0Y
 きこたん 2009/08/09 22:28
かっこえーーーーーーーーーーー!!!!
これもカラオケで歌った記憶が・・・^^;

なんか「本人映像」が出てくるのだと【その気】になっちゃうのよねーヾ(@^▽^@)ノ わはは

地震は大丈夫でしたよー♪
今晩今からベリーの復習するから・・また揺れたらごめんねーC= C= C=C= C= C= (((((( *≧∇)ノノノ キャー
たろりん 2009/08/09 22:24
はじめ地鳴りしたよ~~~!!!
異常気象といえばそうだし、地面もそろそろぎゅーぎゅーで大変なことになっちゃってるのかしら!?
震度的にはありきたりですが、そろそろきますよー!
こういうとき、空き腹ではもちません。「ダイエットシナイシナイ、夏」は的確かと思います^^
 きこたん 2009/08/09 22:32
ですよねーーーーーーーーーーー!!
いざと言う時のために「皮下脂肪」は貴重です!!
沢山蓄えておくのが「生きる秘訣!」だと思います♪(強引・・・?(^^*) ホホホホ)

地鳴りしたの・・・?
でも久々に大きくって恐かったよね@@;
そろそろ来る・・・?
貴重品は枕元に・・☆靴も枕元においといたほうがいいんだよね・・?

臭くて眠れぬ夜になる・・・?ヾ(>y<;)ノ うわぁぁ!!
PONPY 2009/08/10 11:09
ぜんぜん何も用意してないですよ。 阪神大震災のときは、一時期やってたけど「喉元過ぎれば…」ってやつで…
いちおうミネラルウォーターはいつも箱買いしてるからしばらくは大丈夫かなと…
でも準備しとかなきゃやばいですかね。
 きこたん 2009/08/11 06:05
また今朝大きいのあったよー^^;

本気で用意したほうがいいよね・・・。
浜ジョー 2009/08/10 12:01
自分が揺れてたので、気が付きませんでした・・・( ̄∀ ̄*)イヒッ

 きこたん 2009/08/11 06:06
一番の揺れは・・きこたんのお腹でした@@;
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