no title【さとでんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月10日（月）

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【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2134kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
10時
マクドナルド ソーセージエッグマフィン（1人前） 423 kcal
マクドナルド ハッシュポテト（1人前） 130 kcal
マクドナルド アイスカフェオレ（1人前） 182 kcal
15時
ライトミールブロック（4人前） 400 kcal
22時
うな丼トン汁（1人前） 777 kcal
  2134 kcal
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