no title【さとでんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月11日（火）

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【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2178kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
森永乳業 アロエヨーグルト（1人前） 80 kcal
11時
ライトミールブロック（2人前） 200 kcal
12時
チーズたまごダブルマック（1人前） 652 kcal
マクドナルド マックフライ（1人前） 420 kcal
アイスカフェオーレ（1人前） 182 kcal
17時
ライトミールブロック（2人前） 200 kcal
22時
ampm おにぎり　豚キムチ（1人前） 194 kcal
クノール スープパスタ　モッツァレラ＆４種のチーズ（1人前） 190 kcal
  2178 kcal
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