8月11日【ぽち（´д｀）さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月11日（火）

8月11日
< no title 　｜　8月26日 >
日記さぼってたー；；
てか存在忘れてたよ～

ダイエットはじめたとき53kg→現在47.6kg
までおとせましたよ～＾＾

とりあえずウォーキングは頑張ってます。
体重落とすだけじゃ体にわるいもんね。
ほどよく筋肉をつけたいな～

【記録グラフ】
体重
48kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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