no title【min--minさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月13日（木）

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【今日やった運動】
ジョグ
【運動した時間】
30分
【新たな発見】

【今日の感想】
朝6時に起きてジョグ。
めずらし~!!!
お昼頃恐ろしいほどの睡魔に襲われた↓

【記録グラフ】
ジョギング
4km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
コメント
うきうきゆっきー 2009/08/14 01:13 
せっかく早起きしたのに、30分しか走らなかったの～？？？
何か勿体無いような…。
min--min 2009/08/17 12:51 
6時から朝食、6時30分から練習
7時15分から八女に向かったの。
道が空いててよかった！
早起きした甲斐があった。
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