min--minさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

09月13日 2人のパパと練習

  
【今日やった運動】
ジョグ
【運動した時間】
2時間20分
【新たな発見】 ...
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09月12日 ロング

  
【今日やった運動】
LSD
【運動した時間】
3時間30分
【新たな発見】 ...
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09月11日 お得意のジョグ

  
【今日やった運動】
ジョグ
【運動した時間】
1時間
【新たな発見】 ...
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09月10日 脚が出来てない!

  
【今日やった運動】
ジョグ
【運動した時間】
1時間
【新たな発見】 ...
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09月09日 3人PR

  
【今日やった運動】
ＰＲ
【運動した時間】
2時間
【新たな発見】 ...
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09月08日 火曜日だけど・・・

  
【今日やった運動】
ジョグ
【運動した時間】
1時間
【新たな発見】 ...
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09月07日 no title

  
【今日やった運動】
ジョグ
【運動した時間】
30分
【新たな発見】 ...
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09月06日 奥日田レース

  
【今日やった運動】
大会
【運動した時間】
1時間
【新たな発見】 ...
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09月05日 no title

  
【今日やった運動】
ジョグ
【運動した時間】
1時間
【新たな発見】 ...
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09月04日 no title

  
【今日やった運動】
ジョグ
【運動した時間】
朝30分
夜90分 ...
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09月03日 no title

  
【今日やった運動】
ジョグ
【運動した時間】
1時間
【新たな発見】 ...
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09月02日 no title

  
【今日やった運動】
BU
【運動した時間】
1時間30
【新たな発見】 ...
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08月31日 no title

  
【今日やった運動】
LSD
【運動した時間】
2時間
...
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08月30日 no title

  
【今日やった運動】
ジョグ
【運動した時間】
2時間
【新たな発見】 ...
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08月27日 no title

  
【今日やった運動】
ジョグ
【運動した時間】
1時間だったかな？？？
...
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08月26日 no title

  
【今日やった運動】
ＰＲ
【運動した時間】
2時間
【新たな発見】 ...
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08月25日 no title

  
【今日やった運動】
ジョグ
【運動した時間】
50分
【新たな発見】 ...
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08月23日 no title

  
【今日やった運動】
瀬の本高原マラソン大会
【運動した時間】
計ってない・・・
【新たな発見】 ...
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08月22日 no title

  
【今日やった運動】
ＬＳＤ
【運動した時間】 ２時間

【新たな発見】 ...
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08月20日 no title

  
久ぶりの知り合いのランナーに会った。
言われることは結婚!
早くどうにかしなさい、といじられます。
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08月19日 no title

  
【今日やった運動】
ＰＲ
【運動した時間】
2時間20分
【新たな発見】 ...
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08月17日 no title

  
【今日やった運動】
ジョグ
【運動した時間】
30分
【新たな発見】 ...
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08月16日 no title

  
【今日やった運動】
ジョグ
【運動した時間】
30分
【新たな発見】 ...
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08月15日 no title

  
【今日やった運動】
ＬＳＤ
【運動した時間】
2時間
【新たな発見】 ...
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08月14日 no title

  
【今日やった運動】
ＬＳＤ
【運動した時間】
3時間
【新たな発見】 ...
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08月13日 no title

  
【今日やった運動】
ジョグ
【運動した時間】
30分
【新たな発見】 ...
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08月12日 no title

  
【今日やった運動】
ＰＲ
【運動した時間】
2時間
【新たな発見】 ...
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08月10日 no title

  
【今日やった運動】
ジョグ
【運動した時間】
50分
【新たな発見】 ...
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08月09日 no title

  
【今日やった運動】
ＬＳＤ
【運動した時間】
２時間45分
【新たな発見】 ...
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08月08日 no title

  
【今日やった運動】
リレーマラソン
【運動した時間】

【新たな発見】 ...
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