no title【tamago64さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月14日（金）

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< ねつ 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1042kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1808kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
チキンライス（1人前） 371 kcal
スープ（0.6人前） 42 kcal
16時
しみこむ豆乳（1人前） 80 kcal
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [ペットボトル] 500ml（1人前） 175 kcal
19時
おやつ（0.6人前） 240 kcal
23時
外食（1人前） 900 kcal
  1808 kcal
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