no title【tamago64さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月14日（金）

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< ねつ 　｜　no title >


【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1042kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1808kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
チキンライス（1人前） 371 kcal
スープ（0.6人前） 42 kcal
16時
しみこむ豆乳（1人前） 80 kcal
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [ペットボトル] 500ml（1人前） 175 kcal
19時
おやつ（0.6人前） 240 kcal
23時
外食（1人前） 900 kcal
  1808 kcal
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