六年ぶりの実家【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月15日（土）

六年ぶりの実家
< 今日も食べ過ぎ(-... 　｜　帰宅(^o^)／ >


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
2300kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
サントリー ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ－ [カン] 190m（1人前） 32.3 kcal
11時
クリームパン（1.5人前） 343 kcal
冷麺（1人前） 481 kcal
16時
クリームパン（1人前） 229 kcal
ブルボン バタークッキー（3人前） 156 kcal
18時
セブンイレブン 完熟梅とカリカリ青梅 おにぎり（1人前） 182 kcal
東光食品 おにぎり しば漬け茎わかめ（1人前） 142 kcal
セブンイレブン 直巻おむすび　ねぎ味噌（1人前） 200 kcal
19時
カルビー ポテトチップス うすしお味 [袋] 90g（0.3人前） 151 kcal
21時
ケンミン 焼きビーフン（1人前） 242 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
  2300 kcal
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