今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>没さんのトップページ>記録ノートを見る>今日の記録
09年08月17日（月）

今日の記録
< 今日の記録 　｜　今日の記録 >
やっぱりむくみ始めた。
便秘にもなってきたから、体調管理を。

【記録グラフ】
食事の記録
1500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝　トマト　鮭　ヨーグルト　ぶどうパン　キャラメルベーグル（1人前） 610 kcal
11時
昼　バナナ　ヨーグルト　漬物　ごはん（1人前） 340 kcal
19時
夜　ブロッコリー　かぼちゃ　ゴーヤチャンプルー　アイス　饅頭（1人前） 550 kcal
  1500 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE