no title【すすむさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月17日（月）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2072kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
弁当（1人前） 437 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
アジの南蛮漬け（1人前） 662 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
水（1人前） 279 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2072 kcal
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