疲れた【けいこ牧場さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月19日（水）

疲れた
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なんやかんやで終了が22時　
イライラでビール１本　キャベツチャーハン風　お菓子少々
ちょっと腹筋して寝ます。

【記録グラフ】
腹筋
35回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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