no title【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月22日（土）

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< no title 　｜　休肝日１ >
カロリーが勝ったのか運動が勝ったのかビミョーな体重・体脂肪です。
今週は一度も休肝日していないので今日こそは！
（えっーっ、朝からこんなに暑いのに！土曜日なのに！）。
それはともかく、あっつーっ！

今日はなんだか気持が落ち着かなくて、もう、飲んでしまいます。
こうして言い訳をしては飲む日が続くのはよくないですね～。
分かりつつもやっちゃう。

がんばれ、今日の運動！
２日続けての１３００カロリー台に打ち勝つのよ！そんな無茶なーっ。

【記録グラフ】
体脂肪率
0.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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