no title【lun*93*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月22日（土）

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【記録グラフ】
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1406kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
ごはん（1人前） 235 kcal
サバのみそ煮（0.5人前） 280 kcal
もろきゅう（1人前） 61.7 kcal
モロヘイヤ（1人前） 11.4 kcal
15時
ユーハイム バウムクーヘン（1人前） 116 kcal
クッキー（1.2人前） 201 kcal
19時
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
かぼちゃ蒸し（1人前） 102 kcal
トマトサラダ（1人前） 52.3 kcal
ワイン（白）（1.5人前） 110 kcal
21時
丸永製菓株式会社 白熊（1人前） 95 kcal
  1406 kcal
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