高カロリー弁当【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

らりくまげんちょんさん

高カロリー弁当

< 本格的に　｜　なかなか浮腫みとれ... >

いや～。

昨日の夕飯がまだ残ってるね。

そんでつい、今日も夏野菜カレー弁当にしようと思ったら、オムレツのせたり茄子揚げてみたりして
どえらい高カロリー弁当作ってしまった。デブ街道猛ダッシュしてます。

朝食はヨーグルトのみにします。（まだおなかいっぱいやから）

【記録グラフ】

食事の記録
1732kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

5時
カルピスインターバランスL－92 のむヨーグルト [ボトル] 150g（1人前）	102	kcal
12時
ガーリックライス（1人前）	495	kcal
江崎グリコレトルトビーフカレーLEE 辛さ×5倍 210g（1人前）	301	kcal
オムレツ（1人前）	101	kcal
揚げナス（1人前）	127	kcal
22時
しゅうまい（1人前）	208	kcal
スティックサラダ（1人前）	151	kcal
ワイン（白）（1人前）	73	kcal
梅酒（1人前）	156	kcal
しいたけ（1人前）	16.1	kcal
	1732	kcal
		食事レポートを見る

2009/08/23 07:17

それでも普通より痩せてるからすごい。
運動量が多いんやろうね。代謝もいいし快便やし。
うらやましい限りです。

2009/08/23 22:59

あーー。この連休ろくに動かずにくっちゃねしてたらこんなにも身についたから日ごろが相当日常生活ちょろまか動いているってことだろうね。
OP場にいったらおそらくもっと運動量増えるから、たくさん食べれるわ。
楽しみ。

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ