no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月24日（月）

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【記録グラフ】
筋肉量（朝）
39.15kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.5kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
19
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1202kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
2
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
877kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ダノンジャパン ダノンビオ　プルーンミックス（1人前） 74 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
12時
枝豆（1人前） 216 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
大葉（2人前） 0.74 kcal
桜海老（0.5人前） 117 kcal
ささみ（1人前） 105 kcal
いんげん（2人前） 62.6 kcal
ほうれんそう（5人前） 30 kcal
有機なっとう（1人前） 69.4 kcal
15時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
23時
VAAM ヴァームウォーター [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
  877 kcal
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