月【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月24日（月）

月
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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2469kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
金のつぶ 納豆（1人前） 93 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
食パン（1人前） 280 kcal
12時
たぬきうどん（1人前） 311 kcal
いなりずし（4人前） 838 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
にらもやし（1人前） 24.5 kcal
丸大食品 あらびきフランクフルト（1人前） 122 kcal
20時
ミルクコーヒー（3人前） 80.3 kcal
  2469 kcal
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