no title【一番槍さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月24日（月）

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【記録グラフ】
エアロバイク
360kcal
エアロバイク（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1608kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
エアロバイク
61分
エアロバイク（分） のグラフ
 		エアロバイク
26.1km
エアロバイク（km） のグラフ
 		食事の記録
1662kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 120 kcal
13時
インドカレー（1人前） 398 kcal
ナン（1.5人前） 393 kcal
20時
トップバリュー スーパースイートコーンホール（つぶ状）（0.3人前） 49.8 kcal
玉ねぎ（0.5人前） 36.1 kcal
にんじん（0.5人前） 37 kcal
廣記商行 味覇（0.6人前） 36.5 kcal
カットワカメ（1人前） 1.4 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
崎陽軒 真空パックシウマイ（15人前） 525 kcal
  1662 kcal
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