いつものように【まいてぃどらごんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月25日（火）

いつものように
< 79cm 　｜　腹横筋 >
いつものように 画像1
火曜日のバドミントンを３週休んでいた。
先月も３週休んだ。
去年の春から２週続けて休んだ記憶がないのに。

久々だったけど、いつもどおりみっちり鍛えてもらった。

【記録グラフ】
万歩計
12939歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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