お散歩【あかちんちんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あかちんちんさんのトップページ>記録ノートを見る>お散歩
09年08月25日（火）

お散歩
< はじめまして 　｜　三日目 >
今日は涼しかったので会社帰りに少し散歩して帰りました。
体重は計り忘れたぁ(TT)

癖にしなきゃいけないなぁ

歩数:17326
距離:9.5
Ex:14386
カロリー:498
g:28.9
Trip:

【記録グラフ】
EX歩数
14386歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		万歩計
17326歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1481kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
セブンイレブン スイスロール コーヒー （1人前） 344 kcal
12時
東洋水産 玄米ご飯（0.8人前） 182 kcal
コールスロー（0.1人前） 11.4 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
ピーマンの肉詰め（0.3人前） 91.2 kcal
23時
ご飯（1人前） 235 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
  1481 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE