no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

ドルフィン２さん

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【記録グラフ】

何かの運動 60分	夜の体重 58.8kg	体脂肪率 12%
体重 59.2kg	食事の記録 2077kcal

【食事の記録】

7時
山崎製パンバターロール（1人前）	102	kcal
メロン（1人前）	126	kcal
MEGMILK 牛乳（1人前）	133	kcal
ヨーグルト（0.2人前）	12.4	kcal
煎茶（1人前）	2.4	kcal
梅干し（1人前）	3.3	kcal
9時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前）	0	kcal
12時
ご飯中（1人前）	235	kcal
卵焼き（0.5人前）	65.2	kcal
ニッスイちくわ（1人前）	25	kcal
わさび漬け（0.2人前）	4.6	kcal
ピーマン（0.2人前）	1.5	kcal
きゅうり（漬け物）（1人前）	0.8	kcal
焼き鮭（0.5人前）	73.8	kcal
梅干し（1人前）	3.3	kcal
サントリーサントリー緑茶伊右衛門濃いめ [ペットボトル] 500ml（1人前）	0	kcal
14時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前）	0	kcal
21時
ごはん（1人前）	151	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
カキフライ（1.5人前）	352	kcal
キャベツ（1人前）	8.8	kcal
がんもどき（1人前）	137	kcal
糸こんにゃく（1人前）	151	kcal
オリジン弁当おでん大根（1人前）	10	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
カネリョウ海藻（株）黒酢　もずく（1人前）	24	kcal
MEGMILK 牛乳（0.5人前）	66.5	kcal
ヨーグルト（0.2人前）	12.4	kcal
すかいらーくウーロンハイ（2人前）	186	kcal
	2077	kcal
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びっぷっぎぃ	2009/08/27 07:09
パソコン大丈夫ですか～？？？？？？？？？？

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