090827【ぽにょさんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月27日（木）

090827
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【記録グラフ】
体重
99.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
375kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
マルサンアイ 豆乳麦芽コーヒー50%OFF（1人前） 48 kcal
12時
サイゼリア 小エビのカクテルサラダ（1人前） 247 kcal
16時
なとり チーズかまぼこ（1人前） 5 kcal
20時
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
きゅうりのナムル（1人前） 31.8 kcal
  375 kcal
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