090828【ぽにょさんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月28日（金）

090828
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【記録グラフ】
体重
99.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
545kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
伊藤園 麦茶（1人前） --- kcal
　 ゆで卵（2人前） 134 kcal
14時
マカロニサラダ（0.1人前） 21.5 kcal
たらこ（0.2人前） 22.4 kcal
フジッコ 里芋（1人前） 0.19 kcal
さつまあげ（0.4人前） 22.2 kcal
16時
なとり チーズかまぼこ（1人前） 5 kcal
岩塚製菓 せんべい（2人前） 100 kcal
ポップコーン（0.2人前） 58.1 kcal
19時
麻婆豆腐（0.4人前） 120 kcal
すいか（0.3人前） 15.5 kcal
ホンダ製菓 えびせんべい（1人前） 46 kcal
  545 kcal
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