no title【☆HIME☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月27日（木）

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【記録グラフ】
朝の体重
59.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1202kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
36.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
977kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
コーヒー（1人前） 34 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
19時
ごはん（1人前） 118 kcal
シジミ汁（2人前） 134 kcal
ベイシア 納豆（1人前） 85 kcal
春菊とささみ（0.3人前） 68.7 kcal
厚揚げ（0.6人前） 117 kcal
20時
キウイフルーツ（1.5人前） 79.5 kcal
  977 kcal
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