禁酒早くも挫折【ネロリさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月27日（木）

禁酒早くも挫折
< 今日から 　｜　雨 >
　今日は月に１度のお菓子教室。
キャラメルショコラタルトを食べたうえに、友達が生ハムを
作ってくれた～。
当然、お酒が飲みたくなっちゃう・・・
飲んじゃった～生ハム以上に食べちゃった～
ウォーキングしたぐらいじゃだめだぁ～ね
【記録グラフ】
アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
 		起きた時間
5時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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