今日の食事【きらら♪さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月27日（木）

今日の食事
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間食～
黒糖饅頭

昼～
水菜、キャベツ、きゅうり、赤ピーマン、
りんご、巨峰、グレープフルーツ

間食～
アイスクリーム、クッキー
夕～
コロッケ、ごぼうサラダ、トルティーヤ、こんにゃく、巨峰、りんご

【記録グラフ】
体脂肪率
0.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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