今日の食事【きらら♪さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月28日（金）

今日の食事
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朝～
湯葉、りんご

間食～
パン

昼～
ごはん、おかひじき、ごぼう、キャベツ、
きゅうり、もやし、ミニトマト

間食～
ハーブティ

夕～
とうふ、おかひじき、もやし、なす、茶豆、バナナ、巨峰

【記録グラフ】
体脂肪率
-1.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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