今日の食事【きらら♪さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月29日（土）

今日の食事
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朝～
ごはん、納豆、胡桃みそ

間食～
梨

昼～
トルティーヤ、茶豆

夕～
だいこん、にんじん、こんにゃく、
はんぺん、ちくわ、たまご
★目標までがんばるブログ★
『夢は体脂肪１８％』
http://lemomom.blog21.fc2.com/

【記録グラフ】
体脂肪率
1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
-0.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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