no title【ake*mih*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月29日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2032kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
MEGMILK ナチュレ（1人前） 63 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
森永乳業 スキムミルク（1人前） 35.6 kcal
ミニッツメイド ピンクグレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
10時
にんじんとパプリカのサラダ（1人前） 47.8 kcal
コールスロー（1人前） 50.2 kcal
プルーン（1人前） 34.3 kcal
ブルボン 天然酵母のクラッカー（1人前） 80 kcal
明治 十勝スマートチーズ（2人前） 72 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
ハーゲンダッツ ソルベ フランボワーズ（1人前） 109 kcal
12時
日清フーズ 匠すだれ　冷麦（1人前） 332 kcal
ヤマキ めんつゆ　濃縮２倍（1人前） 27 kcal
びんちょうマグロの刺身（0.5人前） 46.8 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
オリーブオイル（0.3人前） 35.9 kcal
梨（0.5人前） 36.6 kcal
15時
スターバックス コーヒー ロールケーキ（1人前） 224 kcal
20時
カスミ 肉餃子（5人前） 298 kcal
カスミ 肉餃子（2人前） 119 kcal
  2032 kcal
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