no title【月のしぐれさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月30日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング距離
4.5km
ウォーキング距離（km） のグラフ
 		体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1955kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
60.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
こーひー（1人前） 30.5 kcal
ハムサンド（1人前） 332 kcal
13時
Pasco コロッケパン（1人前） 244 kcal
15時
ごはん（1人前） 269 kcal
水炊き（0.7人前） 316 kcal
16時
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
カルビー じゃがりこ チーズ [カップ] （1人前） 302 kcal
23時
しゃぶしゃぶ（0.8人前） 319 kcal
  1955 kcal
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