no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月01日（火）

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【記録グラフ】
筋肉量（朝）
39.1kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.5kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
18
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1198kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
2
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
1686kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
南瓜（3人前） 191 kcal
枝豆（1人前） 216 kcal
9時
笹団子（5人前） 565 kcal
12時
おから（1人前） 44.5 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
枝豆（1人前） 216 kcal
大葉（2人前） 0.74 kcal
ささみ（1人前） 105 kcal
ナス（漬け物）（4人前） 3.7 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
生わかめ（1人前） 0.55 kcal
笹蒲鉾（1人前） 50 kcal
18時
あんぱん（1人前） 196 kcal
スイカ（1人前） 51.8 kcal
  1686 kcal
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