no title【akemihさんの健康管理カラダカラノート】

ake*mih*さん

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【記録グラフ】

まとめてポン！ゲーム
1888点
まとめてポン！ゲーム（点）のグラフ

自転車（街乗り）
20分
自転車（街乗り）（分）のグラフ

食事の記録
1897kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

20時
MEGMILK ナチュレ（1人前）	63	kcal
きな粉（1人前）	26.2	kcal
森永乳業スキムミルク（1人前）	35.6	kcal
doll バナナ（1人前）	86	kcal
スターバックスコーヒーシナモンレーズンベーグルその他（1人前）	307	kcal
ツナのテリーヌ400g（0.2人前）	117	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
雪印カッテージチーズ（1人前）	22.4	kcal
ミニッツメイドピンクグレープフルーツジュース（1人前）	80	kcal
ヨネザワルナちゃんのヨーグルトシュー（1人前）	216	kcal
共立プルーン（0.1人前）	25.3	kcal
クルミ（1人前）	40.4	kcal
ココア豆乳（0.3人前）	102	kcal
ダイエーゼラチンパウダー（1人前）	6	kcal
ごはん（1人前）	235	kcal
長芋（1人前）	19.5	kcal
マイタケ（0.2人前）	2.9	kcal
にんじん（0.2人前）	14.8	kcal
大根（根）（1人前）	7.2	kcal
信州味噌株式会社味噌（1人前）	27.2	kcal
玉ねぎ（0.5人前）	36.1	kcal
ピーマン（0.5人前）	3.9	kcal
キャベツ（2人前）	23	kcal
ベーコン（0.3人前）	24.3	kcal
日本ハム中華名菜あんかけ焼売（0.5人前）	294	kcal
植物油（0.5人前）	59.9	kcal
	1897	kcal
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