最後のすいかかしら～？【mitsu　さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月02日（水）

最後のすいかかしら～？
< やすーい！ 　｜　すっかり秋っぽいな... >
【子どもの行動・できごと】
昨夜は22時頃帰ってきたまさくんと夕飯を食べて、23時頃に物音にびっくりした感じで
ぴよが起きて泣いたので、添い寝をしているうちにどうにも眠くて眠くて、でばたんきゅ～状態で寝た。

7時起床。
3人で朝ごはんを食べて、まさくんをお見送りして、ちょっとぴよとのんびりして、お買い物に。
今日は曇りで寒いくらい。
歩いて15分くらいの駅前のスーパーに。
バナナ、マヨネーズ、みそ、とうもろこし、にんじん、じゃがいも、なす・・・・・
けっこう重くなってきたなーというところに、見つけてしまったスイカ１個980円。
スイカととうもろこしが大好きなぴよ（とわたし）は夏が終わったらどうしましょー！という感じで、
冷蔵庫のスイカは最後の1切れになっていたけれど、さすがにもう終わりかなぁ・・・と大事にちびちびと食べていた。
いつも重いものを頼んでいるネットスーパーではすでにスイカなんて姿を消したし、
車でお買い物に行くときに限って、丸ごとスイカは売り切れてるし、切り分けスイカは高いし、
もう買えないかなぁ、ぴよはさぞ悲しがるだろうなぁと思っていた。
きっとこのスイカが今年最後になるに違いない！でも今日はベビーカー・・・。あとから車で来ようかなぁ・・・
としばらく悩んだけど、ママはがんばることにしたっ!!!

ベビーカーにぴよを乗せて、肩には他のお買い物もけっこう重く、そしてスイカ1個を下げて、とっても重くて
がんばって歩いて帰ってきた。
でも満足！
やったね。最後のスイカを満喫だー！

帰ってきてぴよは30分くらい遊んでお昼寝。40分。
お昼ごはんを食べて、午後は家の中。
今日みたいな曇りの日は涼しいから、別にお散歩夕方まで待たなくてもいいんだった。
これから寒くなるし、日は短くなるし、午後イチくらいでお散歩するように変えていかないとね・・・。

夕方、イヤイヤながらも午後寝。
リビングにひいたお布団で30分くらい遊んだ後、なんとか寝て、寝室に移動する時に失敗。やっぱり眠りが浅い。
ママベッドに寝せてみたら寝たので、そのままにしてきた。40分。

起きて、おやつを持って川の向こうの公園へ。
ひ～やっぱり今日寒いー。
わたしはシャカシャカ歩いて汗ばんできたけど、ぴよは手も足も冷たい！
やっぱり午後イチでくればよかったねー。
今日は、おじちゃんとハイハイ全盛期くらいのあかちゃんがお散歩に来ていて、一緒のベンチで遊んだ。
特にしゃべりはしなかったけど、そのあかちゃんずーーーーーっとニコニコしながらハイハイしまくっててかわいかったなぁ(*^-^)

帰ってきてお風呂に入って、夕飯。
20時過ぎ、「さあ、そろそろねよっか。ちょっと先にトイレに行って来るね」とぴよに声をかけて
トイレから戻ってきたら、あれ？どこにいったんだろう？
暗い寝室のママベッドにぴよが1人で横たわってニコニコしていた!!!!
いつもはリビングから寝室まで抱っこでいって、とりあえずだめもとでベビーベッドに入れてみて、すぐに泣かれてママベッド、っていうパターン。
今日は、先手を打たれたー！
もう寝るときはここ！ってインプットされたのー？？？
ご機嫌に20分くらいベッドの上で遊んで寝た。

【新たな発見・成長】
いつもぴよはストローマグから水をぼたぼたたらして、その水たまりで遊んでいて怒られる。
怒りながら、わたしが雑巾で床を拭いている。
今日、お風呂上りに水を飲んで、わたしは夕飯の準備をしていて、なんか急にぴよがたたたたたーーーーーっと走って行っちゃったので、
ん？？？と見てみると、また床が水たまり！
さては逃げたな～と思っていたら、なんと隣の部屋からタオルを持って戻ってきた！
そして自分で床を拭いていた！！！
もー、ちょーかわいくて、いっぱいほめてあげたら、延々と床を拭き続けていた。

【子育ての苦労】
もうちょっとお昼寝まとまってしてくれないかなぁ・・・。
今日は朝昼とぴよの食欲がなかったので、ここ数日の寒暖の差で、また風邪ひいたかなぁ・・・と心配していたら
夜はもりもり食べた。
だいじょうぶかなぁ・・・。夜お布団かけて寝てくださいー！

【今日の感想】
せっせと歩いているのにやせないなぁ・・・。
【記録グラフ】
しっかり歩行時間
22分
しっかり歩行時間（分） のグラフ
 		歩数計表示の消費カロリー
157kcal
歩数計表示の消費カロリー（kcal） のグラフ
 		腰回しダイエット
10分
腰回しダイエット（分） のグラフ
歩数
6477歩
歩数（歩） のグラフ
 		お散歩
90分
お散歩（分） のグラフ
 		しっかり歩数
2530歩
しっかり歩数（歩） のグラフ
歩行距離
3.49km
歩行距離（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
15回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		摂取カロリー
1527kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		   
コメント
リエ 2009/09/03 10:59 
うちも気づけば勝手に床拭いてたわ～。
よく見てるよねー、子どもって。
勝手にママベッドでスタンバってるのもかわいいねー☆
うちは最近、勝手にベランダに出て遊んでるので困ってます。。
 mitsu　 2009/09/03 14:22 
あー、ベランダは切実にこわいですね。
窓の下のほうにある（かぎとは別の）ロックを開けたり閉めたりして遊びません？
わたしがベランダに出て洗濯干しているときに、締め出されそうでいつもひやひやです。
ガムテープとか貼っちゃおうかなぁ・・・
うりぽん 2009/09/03 17:16 
スイカ丸ごと①個買うんや！！すごーい！！さらにそれを担いで帰るとは！（笑）
もうスイカも終わりよね～生協で「みかん」載ってたもん！！
ちなみにうちも布団かけてないで・・・（笑）
かけたら足にからまって怒って起きてしまうからー！！
 mitsu　 2009/09/03 17:29 
わたしとにかく瓜系が大好きで！
きゅうりとかすいかとか冬瓜とか食べまくってます！
果物は全般に大好きです。みかんも昔はダンボール買いしてました（笑）
今年もたのしみですねー！

布団かけて寝て欲しいですね(ﾉ_-｡)
寒さを感じたら勝手にかけるようになるんですかねぇ？
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