no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月04日（金）

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【記録グラフ】
筋肉量（朝）
38.65kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.4kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
19
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1186kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
2
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
1048kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
桃（1人前） 55.9 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ　プルーンミックス（1人前） 74 kcal
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
大豆（1人前） 36 kcal
大葉（1人前） 0.37 kcal
有機なっとう（1人前） 69.4 kcal
玉子豆腐（1人前） 79 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
枝豆（0.2人前） 43.2 kcal
おから（0.5人前） 22.3 kcal
ブロッコリー（0.2人前） 6.6 kcal
ししとう（2人前） 2.7 kcal
かぼちゃ（1人前） 63.7 kcal
さつまいも（0.2人前） 60.7 kcal
鶏照り（0.3人前） 142 kcal
人参（0.5人前） 37 kcal
15時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
17時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
21時
VAAM ヴァームウォーター [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
22時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
  1048 kcal
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