☆GOGOGO!!!!【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月04日(金)

☆GOGOGO!!!!

< ☆ぶんぶんぶん♪ハ...  | ☆ウルトラの・・・... >
http://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=uyMaZ-CWrI4

今日もバリバリ飛ばして行きまっせーーーーーーー♪ε=ε=Σ┛ ̄ー ̄)┛トビマス!

昨日の学校のお友達との「お疲れ様会」。。(この際もうナニ会でも関係ないやー^^:;)
○民で「2H飲み放題」1000円・・前回「元」が取れなかった気がしたので(?)リベンジ!!

したら・・今回700円に値下がりしてたー♪♪ヒャッホーイ♪.・・ヘ(= ̄∇ ̄)ノ
緑茶ハイ・・6杯は飲んだかな・・(まだまだ・・・?笑)
でもなんか・・3杯目からめっちゃ濃くなってきたーーーーーーーーー!!!
これは・・店側の早く潰しちゃおう作戦か・・?=( ̄□ ̄;)


(* ̄∀ ̄)"b" チッチッチッ・・・きこたんを甘く見ちゃいけないよ・・・♪
エンジン全開じゃーーーーーーーーーーーーー!!!GO!GO!GO!!!!!!!

「30分前オーダーストップです・・・」うぎゃ!

授業の一時間は長いけど。。「飲み放題の2時間」は超速!!!!ね♪(* ̄  ̄)b “(--;)ウン・・・



帰宅して・・カラ友ちゃんに「米返し」しよーと思ったら長男がゲームしてたーーーーー!!!
だから・・なんと10時前に寝ちゃったヨン・・(@ ̄◇ ̄@)。。。oO○

そしたら3時に目が覚めたーーーーーーーーー!!!(どんな年寄りですかーーーーーー!!!)

あ・・外が明るくなってきたー♪
今日はPC☆DAY・・・
簿記のテストがないから「超元気ーーーーーーーーー☆」d(゚ー゚d(゚ー゚d(゚ー゚d(゚ー゚)b゚ー゚)b゚ー゚)b゚ー゚)b yeah!




またまた・・めっちゃ「重いです!!!」⇒カラダカラねー!!ヾ(´ε`;)ゝ ふぅ。。。
近日中に「新アイテム」ですか・・・?

【記録グラフ】
BMI
22.9
BMI() のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
   
コメント
flo 2009/09/04 06:40
o(゚∀゚)oオッヽ(゚∀゚)ノハー!
きこちゃん、早起き~NANAちゃんのお散歩も終わっちゃったでしょうね。

今日は、義弟と連れさんが、ゆ~っくり寝て起きて、車で福岡まで帰るのです。
もう、こちらの方では、しばらくの間、仕事がないんだって・・・
だから、法要に出てくるのも大変だから、これからは兄貴に任せます・・・と言ってた。

私は、親の事でドタバタしていて、いくらも接待ができなかったけれど
私が不在だったことで、義弟も気兼ねしなくて済んだと思う。
それに、毎晩、兄貴である夫と、ゆっくりお酒も飲めた・・・。
どんなときも、幸いすることってあるよね~。

簿記の試験に受かるという事は、高校生の頃、家庭科の先生が、
とても大変なことです、と言っていたのを思い出しました。

ボキボキ何点だって貴重な体験!!ですね~~~~。
 きこたん 2009/09/04 20:55
そう・・いつもは朝の散歩は旦那の仕事(唯一の・・・)
なのに今朝は「忙しくって朝早く行かなきゃだから・・・ママよろしく!」ってさーーーー!!

でもって6時台に行きましたよーーお散歩☆

お兄ちゃんとゆっくり飲めるお家があるっていい事ですよー♪
いくらも接待が出来なくっても・・(ってpinoちゃんが思ってるだけだと思う^^;)
絶対に幸せんな時間を過ごせてると思う・・♪

簿記って私正直甘く見過ぎてたーーーーーー!!!
なんも経験のない「さら」な生徒さんの方が、素直にお勉強してますね・・
やたら経験があったとしても「勉強」や「試験」には逆に気持ち的にマイナスですw

・・ですが本日中国から日本に来て11年の、いっつも満点の彼女と話して
《折角勉強の機会が与えられたこの時を、私は無駄にしたくない・・》って
心洗われたーーーーーーーーー!!

もう勉強嫌で、馬鹿で自分が情けなくなったけど・・今は辛いけどこの先まだ勉強してれば
なんとか追いつくかな・・って気がしてきました☆

この先まだ一ヶ月あってめげそうになる日もきっとありますが
pinoちゃん・・きこたんのお尻ぺんぺんして下さいねー☆
千尋 2009/09/04 07:16
飲み放題の二時間って・・・本当に早いよね!!
わかる、わかるその気持ち(^。^)
700円の元。しっかりとって来てくださいね!(^^)!
前回の緑茶ハイ6杯でも十分かとは思いますが・・・ふふっ♡
 きこたん 2009/09/04 20:58
いやー前回が3杯で・・うぇ・・・???元取ってないじゃん!!!

だから今回は「頑張った!!!」・・なんて無駄な頑張りなんだ・・・・w
@かける飲んだ杯数>1000円の倍!・・目指して「女」じゃい!!!(▼⊿▼) ケッ!

・・ってこれでいいのでしょうか・・?
今朝・・自分酒臭かったぁーーーーーーー!!
yukatroll 2009/09/04 09:03
おはようございます。

うん、早い!
わたしもこのあいだ、初めて90分一本勝負のビュッフェで食事をしましたが、
まぁ、時間の経つの早いこと。
普段は時間をかけようったって、アッというまに食べちゃってなかなか難しいのに。
お酒なら、なおさらなんでしょうね。

>(* ̄∀ ̄)"b" チッチッチッ・・・きこたんを甘く見ちゃいけないよ・・・♪
アハハハハ。
笑った。
きこさんの、そういうときにそういうこと云うか…が凄くウケます。

大丈夫。
きこさんのこと、誰も甘くなんか見ません。
たとえ初対面でも。
フフフフフ。
 きこたん 2009/09/04 21:01
yukaちゃん・・・初対面でもって・・@@;(どーいう意味じゃー!!!笑)

私・・食い意地張ってるけど絶対に「食べ放題」では「元」取れないのです^^;

【でも!】(キラーーーーーーーーーン!!)
「飲み放題」なら任せてチョンまげーーーーーーーーーー!!!ヽ(*⌒∇⌒*)ノ::・'゚☆。.::・'゚★。.::・'゚☆。ワーイ!!
浜ジョー 2009/09/04 09:10
これから寝るの? 起きたの?\(;゚∇゚)/

ほんと、2時間なんて、あっ!という間だよね。^^;
 きこたん 2009/09/04 21:03
ばあさんはな・・・10時前に寝たら・・3時過ぎには起きてしまぅんだがな・・w(゚ー゚)(。_。)ウンウン

今日はずーーーーーーーーーーと起きてる・・
あ!お昼に20分寝ましたzzzz

でもさーおらたちに「無制限飲み放題」したら・・4時間で店潰れるって気、しない・・?柱| ̄m ̄) ウププッ
www6_6www 2009/09/04 09:10
マッハGOGO、めっちゃ懐かしっ! パンツいっちょで歌ってた気がするぅぅぅー(≧▽≦)♪
そぉー言えば今朝TVで、《ジャングル大帝》の宣伝?。。やってたよぉーな^^
ドロン嬢とぃぃ、時代はやっぱレトロぉ~に戻ってんのかにゃぁ。。         °。゜(# ̄ ▽. ̄#) ボッケー°。
 きこたん 2009/09/04 21:20
にゃにーーーーーーーーー!!パンツいっちょでかーーーーーーーー!!!
もしかしてその「おパンツ」には【サリーちゃん】の絵が描かれてなかったけ?@@;

あー私「ドロン嬢」コスプレしたいーーーーーーーーー!!!┗( ̄∇ ̄;)┛ナハ┗( ̄∇ ̄;)┛ナハ┗( ̄∇ ̄;)┛ナハ
なでしこ 2009/09/04 09:12
うわぁ~早起き~
朝早くからエンジン全開ですね(*^_^*)
昨日もエンジン全開!!????
ほんとホント朝からなんだか笑える~きこ様の日記・・・フフフ
今日は飲まずに帰宅するのですよ。。。。ダイエット、ダイエット・・・。

 きこたん 2009/09/04 21:22
良かったよぉ・・・なでしこちゃんが、笑ってくれて・・きこたん嬉しぃ。。(〃 ̄ω ̄〃ゞ エヘヘ

今日は飲まずに帰宅して・・ベリーも先生が風邪ひいてお休みになっちゃったから
自宅でエンジン全開でっせーーーーーーーーーーー!!!!(今5杯目)
・・っでも・・いい加減お風呂入っておべんきょしなきゃー!!(汗)
PONPY 2009/09/04 10:11
楽しいときの時間って早く過ぎるんですよねー(笑)
 きこたん 2009/09/04 21:23
なんでだろーねーヾ(@~▽~@)ノほへぇ?

うちでも(旦那がいないと超楽しい♪)けど・・
帰宅した途端・・なんか暗くなって凹むきこたん・・・w
grill 2009/09/04 12:05
これは懐かしい。マッハGO GO!
舞台はアフリカかアラブみたいですね。
チキチキマシンも思い出しました。
(笑う犬の声で)うしゃしゃしゃしゃ。
 きこたん 2009/09/04 21:25
この舞台・・?つか、バックがやたらめったら変わるの・・可笑しいよねーーーー!!
しかも
後ろ見ながら運転できねーだろーよ!
いくらA級ライセンスでも!・・と朝から無駄な突っ込みいれてた一人で・・^^;
はりそん705 2009/09/04 13:12
まだまだ・・・?笑

フフフフ。
それを知っているから。

フフフフ。
焼酎きーぷしてありますぞい。(^_-)-☆

ヤバいことに2日連続村祭り。開催中。困った。
明日は整体に行きます。(*^^)v

PC頑張ってください。
 きこたん 2009/09/04 21:29
車に布団積んで、ボトルキープしてある焼酎空けに行くどーーーーーーーー!!!

あたしゃさぁ・・(´Д`) =3 ハゥー
またまた9月生さんが入って、女子トイレ争奪戦・・?
ホント・・人数の割りにトイレ少なくって腸もストレスw
村祭り時代が懐かしいですよ・・

PCはかなり高度な技学んでますが・・明日の朝にはすっかり忘れてるーーーーー!!
ビバ! 2009/09/04 14:54
サービスいいじゃん!○民
いつも行く飲み屋は緑ハイ濃いんよ!
それに慣れたら
どこも薄いんよ
で、たしか○笑かな?
緑ハイ濃い目でたのんだら
倍額ついてましたよ
飲み放題との違い・・・なのかぁぁぁ~
 きこたん 2009/09/05 08:35
依存症のビバちゃん、お~o(⌒0⌒)oは~♪\(⌒▽⌒)/

・・ってやばくねぇか・・?
(=⌒▽⌒=) ニャハハハ♪ヒトの事言えないだろーーーーーー!!って
はい【その通り!!】

ぃやーん、今晩は○笑なのよー親友ちゃんと♪
単品サワーなんか頼んだら高くなっちゃうから、うちらはいっつも
780円のオリジナル焼酎!!!
なんと「水」より「ウーロン茶」の方がお安いから、それで割ってるわー☆

それで@2000円位なのでー((o(>▽<)o)) きゃははっ♪
com 2009/09/04 18:50
3時起きですか。

700円、原価でもモトとってるんじゃないですか??

今夜はどこか、お出掛けするんですか。。
 きこたん 2009/09/05 08:38
今夜は親友と「飲み」に行きますよー♪
だから昼間はお勉強!!する予定・・・・ヽ(´┏∀┓`)ノ

いやー700円と謳ってますが・・お通し&席料400円・・つまみは一人2品以上頼むルール?
なのです^^;
ですが6品もあればもう充分♪

やっぱり一人あたりの単価は2000円前後で済みます・・二次会がなければ・・・w
ほよほよ♪ 2009/09/04 19:35
元気バリバリだね!
マッハGOGOか~。
キャシャーンの方がよく見たかなぁ~
 きこたん 2009/09/05 08:50
出て来いキャシャーーーーーーン!!だっけ^^;
あれ・・ちょっと検索したら私は何かを勘違いしてる・・・?

どっちかと言うと「ガッチャマン」系かしらんw(笑)
元気バリバリ・・胸は(人工的に)モリモリーーーーー!!!
こんなはずじゃない 2009/09/04 22:10
相変わらず飛ばしてますね~、きこ姉さん。
焼酎か~。緑茶ハイ?日本はいろいろ進化してるな~。試してみたい。
しかし700円で飲み放題ってすごい!
これも試してみたい~。
 きこたん 2009/09/05 08:55
こんなちゃん!!!
そっちには「焼酎なんとか割り」って少ないの・・・?
ちなみにhttp://www.yudai.jp/radio1/menu/sour.php

なんか参考になれば・・って?(〃^∇^)o_彡☆あははははっ

今日は今日とで飛ばしますよーーーーーー!!
今月誕生日の現47歳!!(あら・・ばらしてる。。^^;)
com 2009/09/04 22:25
一瞬、

comが夕方かいたコメほか、なんにもなかったですよ。
そして、9月の記録ノートもナシ。
 きこたん 2009/09/05 08:56
昨日なんか変だったよねー^^;
ケイタイからなんて、余計に繋がらなかったし・・・
でも「新アイテム」は登場してない・・・?

今朝は戻ってて良かったー♪
お掃除終わったかな・・☆
ドルフィン2 2009/09/04 23:26
今回の動画は、「酒の肴」になりました(笑)。

子供の頃の思い出が蘇る感じがしました。
・・・・・「御馳走様でした」(笑)。
 きこたん 2009/09/05 09:03
あんらーもしかして「同級生」かしらん・・《《《《♪♪(*´▽`*)ノ゛うふふ~

私はこの他に
「ミラーマン」「ライオン丸」「レインボーマン」とかにはまってましたよー♪
あと「デビルマン」に「マジンガーZ」・・ぃんにゃー!!!やっぱ一番好きなのは
「ウルトラマン」シリーズで・・二番目には「仮面ライダー」でしたかね^^;

なんの話に?(○゚ε゚○)プププー
mommomo 2009/09/05 01:46
私は、その10時から寝て、この時間に一度復活する。
これが、諸悪の根源なんだよなぁ。

よって、早起きが辛い。

あぁ~、学習能力ゼロざます。(笑)
 きこたん 2009/09/05 09:06
もしかして夜の10時が「お昼寝」に変わってしまってる・・・?@@;
なんてことないかぁーw(o ̄ー ̄o) ムフフ

私も一時期眠れずに苦しんで・・お薬のお世話にもなったけど・・
最近はぐっすり寝てるーーーーーー!!

ちょっと前まで意味のわからない「勘定科目」が脳内飛び回っていたけど、最近はないし・・・w
これって「捨てた」ってことかしらん・・アーッヒャヒャヒャーΨ(゚∀゚ )Ψ(゚∀゚)Ψ( ゚∀゚)Ψアーッヒャヒャヒャー
きのっち 2009/09/05 01:53
完徹明けなのに、まだ眠くない。
一体何時間起きているんだか、自分でも計算できなくなってるー!( ̄∀ ̄;)

呑み放題で元を取れるのは、
ビールなら3杯以上、焼酎なら5杯は呑む人なんですって。
知ってました~? ま、私たちにとっては余裕ですが!(爆)
 きこたん 2009/09/05 09:21
きのっちゃん・・それはもしや・・もう一回お医者さんに行ったら・・・@@;
睡眠障害・・って事ではなかろかねーΣ川 ̄▽ ̄;川アィーン

あ・・ばっちり「元」取ってるじゃーーーーん!!やったーーー!!
・・でもここまでくると、うちらって絶対に「飲み放題」しか行けなくない・・?
もったいなくってさぁ・・ΣΣ( ̄◇ ̄;)!ハウッ!?
浜ジョー 2009/09/05 07:14
 ↑ みなさん・・・なんつ~時間帯!? ^^;

2時間で? 7杯はイケル! (V)( ̄∇ ̄)(V)ウッシャッシャッ
嫌な客だね~。( ̄∀ ̄*)イヒッ

ところで、カルジェルって、なんですか? アセアセ...A=´、`=)ゞ
 きこたん 2009/09/05 09:26
0205ちゃんの場合・・きのっちゃんもだけど
ビールで7杯いけるからすごいよーーーーーーーーーー!!
私なんかお腹一杯になって飲めない・・って^^;

ところで昨夜中学時の男友達から「そろそろ飲みにいくべー♪」ってメールきたから
「お前のおごりなら・・・」って返信したら

その後返事ないしぃ・・ガ━━(= ̄□ ̄=)━━ン!!

カルジェル・・って「爪」だよぉーーーーーーー!!!!!!ヾ(- -;)

団塊修ちゃん 2009/09/05 08:53
私も10時に寝たら3時に目が覚めます(by体年齢では舎弟)
新アイテムの結果に不満足です!
 きこたん 2009/09/05 09:29
今日の体年齢・・48歳だし・・∑(ノ ̄┏Д┓ ̄)ノ ウオオォォォォォォォー!!
でも内臓脂肪ではきこたんの勝ち☆ほほほーーーーーーー!!!
(なんの争いじゃ・・?@@;)

新アイテム・・なんかあった・・・?
探したけど見当たらないあったような・・・^^;
明日か明後日かな?って予想してる(笑)
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