no title【こころちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月04日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
14018歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1986kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ヤクルト（1人前） 65 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑 ぶどうと温州みかん味 6個（1人前） 156 kcal
イトーヨーカ堂 ざるうどん（1人前） 312 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
ヨーグルト（1人前） 49 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
12時
弁当（1人前） 500 kcal
18時
たこ焼き（1人前） 266 kcal
おかき（1人前） 10.4 kcal
亀田製菓 半干しぬれ煎 焼えび [袋] 99g（1人前） 334 kcal
  1986 kcal
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