no title【sakakkiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月05日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング（坂道込み）
30分
ウォーキング（坂道込み）（分） のグラフ
 		万歩計
1145歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3601kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（3人前） 120 kcal
ヤマザキ ランチパック　いちご＆ホイップ（2人前） 352 kcal
10時
パイナップルジュース（1人前） 82 kcal
12時
親子丼（2人前） 997 kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
山崎製パン まんじゅう（3人前） 822 kcal
湖池屋 ポテトチップス（0.5人前） 179 kcal
ぼんち ぼんち揚 95g（0.5人前） 259 kcal
19時
オニオンサラダ（1人前） 42.3 kcal
サンマの塩焼き（1人前） 274 kcal
豚の生姜焼き（1人前） 408 kcal
  3601 kcal
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