練習試合の日【あかちんちんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月05日（土）

練習試合の日
< コスプレの日 　｜　今日も練習試合 >
万歩計をつけて初の土曜日。どこまで数字が行けるのか不安でした。
土曜日の予定は午後からイレブン、アクティブ柏(初対戦)と練習試合。午後から１７時半くらいまでの練習で、副審２回主審１回の結果です。
多分審判１回2500歩くらいっぽいです。

6.9km
293kcal
16.8g
Ex: 7812歩

【記録グラフ】
EX歩数
7812歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		万歩計
12618歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
520kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ブラックコーヒー（1人前） --- kcal
クリスピークリームドーナツ グレーズド クルーラー（1人前） 268 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本 [ペットボトル] 280ml（1人前） 80 kcal
  520 kcal
食事レポートを見る
コメント
ゴロ　さぎこ 2009/09/07 13:32 
サッカーですか！？監督でもなさってるんでしょうか？
何だか、健康的な毎日でいいなーと思います★私も歩こうかしら・・・。
 あかちんちん 2009/09/07 14:33 
監督なんて滅相も無い。お父さんコーチです。今は主に審判やってますねぇ。
来年になったらコーチの方が主になるかな...
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